紗羅的異想世界

酒糟痘肌保養~~看似"無害"的才最"危險"!??

今天要來談談的是日常生活中我們常以為與肌膚狀態無關,

但卻是左右我們肌膚好與壞的兇手~~

以下分享內容主要是我個人血淚史加上收集皮膚科醫生建議,

彙整出的重點,希望能幫助到各位酒友和痘友~~

迷思一:愈天然的愈好?植粹  精油  最無害?!

千萬不要相信植粹,這只是商業行銷手法......

這些複雜的植物成分反而會讓你的皮膚致痘,

很多髮類產品都標榜有添加植粹成分及果油,

但其實這些產品長期使用下來都會讓你長痘!!

如果你發現自己髮緣區(髮際線或太陽穴或腮幫子)

常長痘痘,那請你去檢查一下自己使用的產品有沒有

所謂的植粹或植物油成分(例如:大地雷"摩洛哥果油")!

基本上只要看到"植粹"兩字就可以略過此產品了......

真的不要鐵齒.....拿自己的臉種花種草.....

包你遲早滿地開痘花...........(洗髮精可以考慮花王綠瓶,便宜大碗不致痘,護髮產品則最好不要使用)

迷思二:膠原蛋白產品補好補滿??吃愈多皮膚愈好?!

我也曾在日本買了貴貴的膠原蛋白粉...妄想會有Q彈美肌......

但自從發現皮膚科醫生說膠原蛋白產品會致痘後,馬上斷捨離....

所以再次提醒大家食用"膠原蛋白產品"是會致痘的.....

另外醫生也有說健身的人常補充的"高蛋白"也是一樣會致痘喔!!

​​​​​​​迷思三:蒸臉 敷臉 助美容??

如果你是酒糟肌或皮膚常泛紅的敏感肌膚....

千萬別這樣做!!!臉的泛紅只會更嚴重....

更別提本來臉上就有的丘疹和痘痘....

這樣做不但沒有幫助的,甚至是火上加油.....

不管是蒸臉 熱水洗臉  頂著太陽不防曬,都會讓酒糟肌惡化....

而敷臉則是因為面膜成分複雜,

所以如同迷思一,敷臉不僅不利酒糟,更會害你長痘!!

迷思四:防曬係數愈高愈好?

我知道很多人都是有50的,絕對不會選30....

覺得係數愈高愈有防護力...........

但高係數防曬品是易致痘的!!(不管是物理性還化學性成分)

所以醫生的建議都是用30即可!!(雅漾30是不錯的選擇)

且視天氣和季節而定,並不需要365天都擦防曬,

如果真的怕曬黑,倒是建議用傘和衣物補強!!

以上僅為重點式分享,若想獲取更專業的資訊,

建議可以參考陳醫生(輕鬆美膚)和邱醫生(邱品齊醫師幸福美肌大公開)的粉專,

相信一定會有更多的收穫!!